Adultes / Maîtres
Maîtres natation
Avec zaCHARIE ou Nicolas
horaires
Lundi 20h-21h
Jeudi 20h-21h
Le groupe Adultes/Maîtres s’adresse à toutes les personnes souhaitant pratiquer la natation, quel que soit leur niveau. Que vous soyez débutant, nageur loisir ou compétiteur, nos séances sont adaptées à vos objectifs et à votre rythme.
Encadrés par des entraîneurs qualifiés, vous pourrez progresser techniquement, améliorer votre condition physique et partager un moment convivial au sein d’un groupe dynamique.
Maîtres MUSCULATION
avec Laurent
horaires
Lundi 19h-21h
Mercredi 19h-21h
Vendredi 19h-21h
La section Maîtres Muscu s’adresse à tous les adultes souhaitant pratiquer une activité de renforcement physique, qu’ils soient ou non nageurs. Ouverte à tous les niveaux, elle permet de développer la force, l’endurance et la tonicité, pour une meilleure forme générale et un bien-être durable — que ce soit dans l’eau ou sur la terre ferme.
Les séances sont encadrées par un entraîneur et adaptées à chaque participant : travail de renforcement global, entretien musculaire, préparation physique ou simple remise en forme. Dans une ambiance conviviale et motivante, chacun progresse à son rythme.
La musculation peut être pratiquée indépendamment de la natation, mais aussi en complément, pour ceux qui souhaitent un entraînement complet et équilibré.
NOtre equipe
nicolas
zAcharie
LAURENT
Venez faire un test gratuit pour nous rejoindre
Questions FRéquemment posées
Est-ce que la leçon d’essai est gratuite ?
Oui, une leçon d’essai gratuite est proposée pour permettre à chaque nageur de découvrir le groupe avant l’inscription définitive.
Est-ce que je peux faire les deux activités (Natation et musculation) ?
Il est possible de pratiquer la natation et la musculation sans obligation de cumul. La licence principale donne accès à la musculation, et un supplément de 20 € permet de profiter des deux activités.
Quels équipements dois-je prévoir pour les séances ?
Pour la natation, il suffit d’un maillot de bain, d’un bonnet et de lunettes. Pour la musculation, une tenue de sport confortable et des baskets propres sont recommandées. Le matériel spécifique est fourni par le club.