Club Nautique Vouzinois

programme synchro

 

logo_synchro_orangeLe club Nautique développe en parallèle à la Natation Sportive un groupe de Natation Synchronisée où les jeunes nageuses viennent s'initier à cette discipline qui demande rigueur et connaissance de son corps.

Les nageuses ont un créneau spécifique natation course afin de préparer dans les meilleures conditions les différentes étapes de la formation de l’Ecole de Natation Française.
Le passage du « Pass’compétition » est une étape obligatoire pour toutes les nageuses de Natation synchronisée si elles souhaitent se mesurer par la suite dans les compétitions Synchro.

Viendront  par la suite les épreuves du socle de formation.

Ce socle de formation est divisé en deux cycles :


Le 1er cycle dit d’acquisition permet d’acquérir des compétences dans les épreuves ci-dessous :

-Épreuve n° 1 : danse.
-Épreuve n° 2 : propulsion.
-Épreuve n° 3 : technique.
-Épreuve n° 4 : improvisation.
-Épreuve n° 5 : ballet.

Le 2ème cycle permet le développement des épreuves ci-dessus en premier lieu et la formation en second temps.
Une épreuve de ballet combiné de 4 à 10 nageuses valide l’acquisition de ces différentes étapes.


Inscription à la section Natation Synchronisée :

Le niveau requis pour venir s'inscrire : être déjà nageuse au club, savoir parcourir 50m dans 2 nages différentes, savoir plonger et aimer la musique et la danse ( que l'on peut pratiquer parallèlement ).

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